Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2023
|
74.3 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2922 kcal
|
Fat: 118.09g | Prot: 126.79g | Carbs: 334.83g.
Breakfast: Село Зеленое Творог 5%, Александра Бутерброд с Колбасой и Сыром, Фабрика Имени Крупской Конфеты Царское Лакомство, Домик в деревне Кефир 1%, Чай с Лимоном. Lunch: Сицилия Капрезе, Напиток из Шиповника, Пава Пава Филе Индейки Отварное , Level Kitchen Свекла по-Корейски с Морковью, Жареный Картофель, Бахетле Имбирный Напиток. Dinner: Чай с Лимоном, Песочное Печенье, Фабрика Имени Крупской Конфеты Царское Лакомство, Магнит Узвар Груша-Дичка, Якитория Baked Сякэ. Snacks/Other: Сладкая Булочка с Корицей, Кофе, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Viola Йогурт Питьевой Clean Label с Бананом, Жимолость, Черешня. more...
|
Losing 11.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dakota121275's Weight History
|