|
|
1812 kcal
|
Fat: 84.64g | Prot: 75.92g | Carbs: 200.77g.
Breakfast: Ежевика, Кедровый Бор Ядро Кедрового Ореха, Нектарины, Русское Море Кета Холодного Копчения, Огурец (с Кожурой), Милград Творожный Сыр Классический, Ярче Хлеб Мультизерновой. Lunch: Вареное Яйцо, Черешня, Нектарины, Абрикосы, Сыробогатов Плавленый Сыр с Грибами, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Балтимор Кетчуп Цыганский, Ермолино Пельмени "Домашние". Snacks/Other: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). more...
|
|
2073 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 3 hours and 10 minutes, Resting - 12 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
union.in.flover's Weight History
|