Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2023
|
73.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1692 kcal
|
Fat: 60.72g | Prot: 72.56g | Carbs: 227.09g.
Breakfast: Капучино, Зеленая Линия Сырники Творожные. Lunch: Золотая Русь Золотой Сувенир. Dinner: Черешня, ВкусВилл Сэндвич Ролл с Лососем. Snacks/Other: ВкусВилл Ролл Симфония с Семгой, ВкусВилл Мороженое Молочное с Протеином «Банан» без Сахара. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oljalysogor1's Weight History
|