Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2023
|
46.4 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1455 kcal
|
Fat: 67.46g | Prot: 73.39g | Carbs: 134.71g.
Breakfast: Хлебозавод 3 Хлеб Скандинавский Подовый, Liebendorf Сыр Плавленный Сливочный с Ветчиной, Babyfox Шоколад Молочный, Кофе. Lunch: Хлебозавод 3 Хлеб Скандинавский Подовый, Яйцо Куриное, для Всей Семьи Сметана 15%, Дом Хлеба Жульен с Курицей и Грибами. Dinner: Шаурма, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом. Snacks/Other: Конти Конфета Золотая Лилия, Село Зеленое Сыр Тильзитэр, Babyfox Шоколад Молочный. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
catslove's Weight History
|