Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2023
|
78.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2219 kcal
|
Fat: 85.53g | Prot: 101.69g | Carbs: 261.25g.
Lunch: Protein Rex Lamington Milky, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Апельсин-Инжир", Правда Кофе Какао, Петелинка Куриное Филе, Зерница Макароны Витой Рожок. Dinner: One Price Coffee Капучино Сникерс , Вкусвилл Кефир 1%, Жимолость, Пятерочка Банан, Сады Придонья Сок Мультифрукт, Милти Куриная Грудка на Гриле с Картофельным Пюре и Соусом из Базилика. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
алексвол's Weight History
|