Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2023
|
89.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 31.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1819 kcal
|
Fat: 81.66g | Prot: 96.61g | Carbs: 173.54g.
Breakfast: Fine Life Чебурек с Говядиной и Свининой, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Кофе (Растворимый), Пятерочка Сахар. Lunch: Макфа Спагетти Гречневые Отварные, Сливочное Масло, Красные Помидоры, Шашлык из Свинины. Dinner: Хачапури, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Мирролла Омега 3-6-9, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Корица, Коровка из Кореновки Кефир 1%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
^momoko^'s Weight History
|