Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2023
|
70.1 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1503 kcal
|
Fat: 90.25g | Prot: 79.84g | Carbs: 105.09g.
Breakfast: Кофе Эспрессо, Ярче Кофе Латте, Омлет с Молоком, Сыр-Бор Сыр Российский, Помидоры Черри, Меридиан Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Лента Шампиньоны Маринованные. Lunch: Ярче Сочень с Творогом. Dinner: Бабкины Семечки Семечки, Global Village Зелёный Горошек, Морковь по-Корейски, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения. Snacks/Other: Черешня. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irinka_kiv's Weight History
|