Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2023
|
64.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2106 kcal
|
Fat: 85.42g | Prot: 130.85g | Carbs: 211.76g.
Breakfast: Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%, Магнит Банан, Арахисовая Карамельная Паста Go On, Пудинг Zott, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Красный Лук, Йогурт Греческий, Помидоры, Сыр Гауда, Говядина Постная, Fix Price Тортилья, Перекресток Авокадо . Dinner: Инжир, Творог Обезжиренный Президент, Тыквенные Семечки, Пудинг Zott. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
frei_kate's Weight History
|