Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2023
|
65.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2104 kcal
|
Fat: 97.74g | Prot: 140.97g | Carbs: 176.83g.
Breakfast: Bonduelle Кукуруза, Йогурт Греческий, Parmalat Молоко 0,5%, Альбуминный Творог, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо. Lunch: Запеченный или Жареный Лосось, Махеевъ Горчица Русская, Bonduelle Кукуруза, Капуста, Перекресток Авокадо , Булгур (Вареный). Dinner: Nestle Мороженое Кит Кат, Инжир, Тыквенные Семечки. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
frei_kate's Weight History
|