Polya16_09's Journal, 03 Jul 23

На что обращаете внимание при выборе тренера в зале? И вообще, много ли здесь людей, тренирующихся офлайн в ТЗ?:)

---

2372 kcal

Fat: 122.08g | Prot: 112.64g | Carbs: 203.56g.   Breakfast: Ёбатон Протеин Черничный Чизкейк, Варвара Краса Творог 5%, Геркулес Геркулес Традиционный, Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Яйцо, Финик, Домик в деревне Сметана 15%, Подсолнечное Масло, Красная Цена Ряженка 2,5%, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Банан. Lunch: Подсолнечное Масло, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Лук, Индилайт Фарш из Индейки Классический, Шампиньоны. Dinner: Голден Яблоко , Яйцо, Ёбатон Протеин Черничный Чизкейк, Геркулес Геркулес Традиционный, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. Snacks/Other: Navifood Кокосовая Паста. more...

1571 kcal

Exercise: Google Fit - 24 hours. more...