|
Ну что же..вот мои 57кг, которые не двигаются - приняла и простила😄🫶🏼 А вообще я уже давно не худею, работаю над качеством тела✌🏼с онлайн тренером, уже месяц занимаемся и я наконец-то стала замечать хоть какой-то результат☺️
|
1448 kcal
|
Fat: 55.00g | Prot: 106.63g | Carbs: 115.82g.
Breakfast: Chikalab Chika Layers Crispy Cookies, Аладушкин Хлеб Бородинский Заварной, Яйцо Куриное, Parmalat Молоко 3,5%. Lunch: Куриные котлеты (рубленные), Запеченный Картофель. Dinner: Куриные котлеты (рубленные), Лито Отруби Пшеничные с Морской Капустой, Помидоры Черри, ВкусВилл Руккола, Сладкий Красный Перец. Snacks/Other: SOJ Peanut Bar, ВкусВилл Зефир Классический в Шоколадной Глазури. more...
|
|
1 to 20 of 28
 Comments
Очередное доказательство, что важна форма, а не вес. Кто-то тощий, кто-то толстый, а кто-то спортивный в одном весе.
03 Jul 23 by member: mariya88prosto
|
у Вас прекрасная фигура и отличные пропорции😊 продолжайте в том де духе))
03 Jul 23 by member: BABEL1992
|
03 Jul 23 by member: TanyaaShu
|
mariya88prosto, точно! Но к этому сложно сразу придти. У многих есть заветная цифра в начале пути, но кому-то она становится в процессе не такой важной, а кто-то продолжает гнаться за ней😞
03 Jul 23 by member: TanyaaShu
|
03 Jul 23 by member: kykyryzka16
|
отличный результат) тоже ловлю себя на мысли, что цифры-это фигня) обнимаю🌺
03 Jul 23 by member: Премудрая Василиса
|
А зачем вам меньше? Какой критерий?
03 Jul 23 by member: MaximMS1
|
|
|
Премудрая Василиса, спасибо!
взаимно обнимаю🤗
03 Jul 23 by member: TanyaaShu
|
MaximMS1, в том то и дело, что был критерий «тупо», в моем случае, 50кг - цель всей жизни, как бы это глупо не звучало.
Зачем-то хотела плоскую попу, тощие ноги (ну как зачем… потому-что всю жизнь была со мной жопа и большие ноги, что-то вроде комплексов детства)))
03 Jul 23 by member: TanyaaShu
|
Отличный результат, Вы выглядите превосходно, пусть Ваше отражение все больше и дольше радует в зеркале)
03 Jul 23 by member: Ryu_ga_Gotoku
|
03 Jul 23 by member: @Pure_water
|
03 Jul 23 by member: Карабутик
|
дайте пожалуйста координаты вашего онлайн тренера) наглядно видно что он понимает что и как.
03 Jul 23 by member: Lenys''ka
|
03 Jul 23 by member: Lenys''ka
|
03 Jul 23 by member: TanyaaShu
|
zamula737, благодарю🫶🏼
держите, инст тренера: 69cvu
03 Jul 23 by member: TanyaaShu
|
03 Jul 23 by member: ЮлияАлп
|
Прекрасные 57 кг. Согласна с "очень красиво нога" 😁 ноги очень красивой формы
03 Jul 23 by member: zhenyarussian
|
ЮлияАлп и zhenyarussian, спасибо! Ноги это моя боль, стараюсь подтянуть, но не раскачать при этом🤯
03 Jul 23 by member: TanyaaShu
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TanyaaShu's Weight History
|