Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2023
|
50 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
818 kcal
|
Fat: 30.80g | Prot: 56.97g | Carbs: 80.11g.
Breakfast: Now Foods Омега-3, ЗОЖ Шоколадные Конфеты, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Зеленый Чай. Lunch: Gross Hertz Витамин D3, Чай, Botanica Микс Зелени Салатный, Огурец (с Кожурой), Кабачок Гриль, Запеченный или Жареный Тунец. Dinner: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Чай, Каша Пшенная на Воде, Пятерочка Груша Сезонная . Snacks/Other: Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Пятерочка Груша Сезонная . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lacri.mosa's Weight History
|