Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2023
|
47.4 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
346 kcal
|
Fat: 7.08g | Prot: 25.82g | Carbs: 44.57g.
Breakfast: Простоквашино Творог 2%, Банан, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. Lunch: Ярхлеб Лаваш Армянский Тонкий, Куриная Грудка Отварная, Knorr Суп-Лапша с Сыром и Грибами. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
Aaaaaaaaaa12345677's Weight History
|