Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2023
|
75 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1824 kcal
|
Fat: 55.69g | Prot: 103.25g | Carbs: 224.26g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад со Вкусом Черной Смородины, Кофе (из Молотых Зерен), Окей Яблоко Пинк Леди, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Кукурузная Каша. Lunch: Салат с Крабовыми Палочками, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Картофельное Пюре. Dinner: Сахар, Зеленый Чай, Zotman Пицца С Грушей И Горгонзолой . Snacks/Other: Нектарины, Бабаевский Шоколад Тёмный с Кусочками Грейпфрута. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasibog's Weight History
|