Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2023
|
69 kg
Lost so far: 25.2 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2648 kcal
|
Fat: 101.56g | Prot: 103.98g | Carbs: 333.08g.
Breakfast: Lucky Days Круассаны с Абрикосовой Начинкой, Добрянка Пирог с Красной Рыбой, Parmalat Молоко 1,8%, Авокадо, ARO Нектар Яблоко, Fit&Sweet СОЧНИК, Магнит Банан. Lunch: Черешня, ВкусВилл Ролл с Креветкой и Сёмгой, ВкусВилл Суп-Пюре Норвежский с Сёмгой, Healthstore Health Bar Coconut Cashews. Dinner: Домик в деревне Сметана 20%, Серпуховхлеб Хлеб Донской, Сыр-Бор Сыр Российский, Макароны Отварные, Клубника, Красные Помидоры (Консервированные). more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galina_Mos's Weight History
|