Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2023
|
53.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1080 kcal
|
Fat: 40.10g | Prot: 85.11g | Carbs: 99.52g.
Breakfast: Болгарский Перец, Enjoy It Вино Безалкогольное Красное , Самокат Хлеб Ржано-Зерновой, Самокат Рикотта Мягкий Сыр, Кабачки Тушеные. Lunch: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Ehrmann Пудинг Шоколадный Обогащенный Белком, Едим с Пользой Коктейль для Похудения Шоколадный Пломбир, Болгарский Перец, Самокат Рикотта Мягкий Сыр, Кабачки Тушеные. Dinner: Орехи Кешью, Enjoy It Вино Безалкогольное Красное , Зеленая Линия Тандури. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kate_montana's Weight History
|