|
поздний обед
|
1179 kcal
|
Fat: 54.20g | Prot: 119.19g | Carbs: 48.89g.
Breakfast: Твердый Сыр Пармезан, Акконд Добрянка, Виктория Печень Куриная с Овощами. Lunch: Натуральный Сыр, Белая Дача Зелень, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Запеченная или Жареная Камбала. Dinner: Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Клубника с Сахаром, Блины ПП. more...
|
|
2721 kcal
|
Exercise:
эллипсоидный тренажёр - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena39pan's Weight History
|