|
Мой завтрак на 700ккал 5-6 часов сытости ✅
|
1677 kcal
|
Fat: 65.31g | Prot: 106.31g | Carbs: 185.28g.
Breakfast: Салат Айсберг, Щавель, Haas Авокадо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Козимир , Боско Хлеб Черный без Дрожжей на Закваске, Шпинат, Coeur du nord Camembert, Зеленая Линия Филе Куриной Грудки Запеченное с Прованскими Травами, Зеленая Линия Урбеч из Кешью, Вареное Яйцо. Lunch: Зеленая Линия Сыр Творожный Сернурская Рикотта, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Малина (Несладкая, Замороженная), Сухие Семена Чиа, Банан, Гранола с Мятой, Banana Mama Мука из Зелёных Бананов, С.Пудовъ Мука Миндальная , Гранола Амарант, Абрикосы, Жизнь Март Яичный Белок, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Творог 5%. more...
|
|
1451 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours and 36 minutes, Resting - 12 hours and 24 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
catherine.gottin's Weight History
|