|
|
2874 kcal
|
Fat: 135.02g | Prot: 224.21g | Carbs: 185.54g.
Breakfast: Torq Nutrition Whey Protein , Yayla Chia Tohumu, Pınar Yarım Yağlı Yoğurt , Berries, Badem Sütü, Whey Protein. Lunch: Namet Kavurma, Süzme Peynir Yarım Yağlı, Natürel Sızma Zeytinyağı, Siyah Zeytin, Çok Tahıllı Ekmek, Cherry Tomatoes, Soft Boiled Egg, Cucumber, Cooked Egg White. Dinner: Sweet Potato , Soup, Chicken Breast. Snacks/Other: Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Yarım Yağlı Yoğurt , Torq Nutrition Whey Protein , Tadım Kabak Çekirdeği , Tadım Kavrulmuş Fındık İçi, Eti Burçak Tam Buğday Unlu Bisküvi. more...
|
|
 Comments
|
cavcavali's Weight History
|