iiremyakici's Journal, 02 Jul 23

1 günde 600 gram alınmıs 🤭

72.4 kg Lost so far: 7.6 kg. Still to go: 12.4 kg. Diet followed: Reasonably Well.

Gaining 3.5 kg a Week

Comments

1 günde 600 Gr alınmaz, bağırsaklarda birikme yada ciddi bir su tutma vardır vücutta. 6.000 kcall üzeri giriş olması lazım 1 günde...🫢

02 Jul 23 by member: aydin.neziroglu

Teşekkür ederim bilgilendirme için. Gece biraz kaçamak yaptım ondan sanırım

02 Jul 23 by member: iiremyakici

Dediğim gibi ne kadar kaçamak yapabilirsinki...😅 6.000kcall

02 Jul 23 by member: aydin.neziroglu


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

iiremyakici's Weight History