Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2023
|
96.8 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 32.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1834 kcal
|
Fat: 75.42g | Prot: 96.35g | Carbs: 191.13g.
Breakfast: Простоквашино Творог 5%, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном , Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: Rocky Mountain Маршмеллоу, Перчини Болоньезе. Dinner: Каждый День Суп Грибной, Гипербола Грибы с Луком и Чесноком Жареные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареная Картошка. Snacks/Other: NL International ED HD Шоколад, Papita Печенье с Молочным Шоколадом с Молочной Начинкой и Драже-Конфетами, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original . more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kirasingl's Weight History
|