Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2023
|
46.5 kg
Lost so far: 38.5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1381 kcal
|
Fat: 71.00g | Prot: 54.37g | Carbs: 123.81g.
Breakfast: Хохланд Плавленый Сыр Сливочный Треугольники, Вязанка Колбаса Молочная Стародворская , Самарский Бкк Хлеб Фитнес, FitnesShock Батончик Shocker, Слобода Йогурт Семейный Завтрак. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Малина, Виктория Грудка Куриная Отварная, Щи со Свининой, Сметана 20%, Marcelo Dolci Торт Лимончелло. Snacks/Other: Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад, Фрутоняня Пюре из Яблок Земляники и Ежевики с Овсяным Печеньем, Dr. Korner Цельнозерновые Хлебцы с Молочным Шоколадом . more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Валера85's Weight History
|