Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2023
|
55.3 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1114 kcal
|
Fat: 49.93g | Prot: 59.59g | Carbs: 106.31g.
Breakfast: Twix Mini, Snickers Minis, Магнит Плавленый Сыр, Печеночные оладьи, Форель, Оладьи из Кабачков, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Lunch: Алтай Twin Pix, Чай, Печеночные оладьи, Яндекс Лавка Куриный Суп с Вермишелью. Dinner: Чай, Алтай Twin Pix, Печеночный Торт, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ira.pp.live's Weight History
|