Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2023
|
65.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1393 kcal
|
Fat: 75.77g | Prot: 100.86g | Carbs: 74.89g.
Breakfast: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Вафельные по-Итальянски, Просто Хлебцы Хрустящие Столовые, Помидоры, Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Минтай Жареный, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Жизнь Март Салат Полянка , Жизнь Март Котлета Куриная с Овощами на Пару, Жизнь Март Суп-Лапша Куриный. Dinner: Яблоко, Суп из Семги. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
radonita's Weight History
|