Открывающая's Journal, 01 Jul 23

Открывающая's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2023

74.1 kg Lost so far: 4.4 kg. Still to go: 9.1 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 01 July 2023:

1672 kcal

Fat: 37.03g | Prot: 54.80g | Carbs: 221.95g. Breakfast: Айсберри Мороженое Филевская Лакомка, Кофе, Ашан Сливки 10%. Lunch: Medovarus Сидр Грушевый. Dinner: Салат Трио, Царь Лапша Гречневая , Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Куриное Крыло (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Hoegaarden Пиво Безалкогольное. more...

2232 kcal

Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 2 hours and 19 minutes, Fitness Training (Workout) - 27 minutes, Hula Hoop - 7 minutes, Resting - 13 hours and 7 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 2.8 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Открывающая's Weight History

View Complete History

Открывающая's Journal, 01 Jul 23

Submit a Comment

Открывающая's Weight History