Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2023
|
95.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 45.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1960 kcal
|
Fat: 108.87g | Prot: 69.04g | Carbs: 178.76g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом и Сыром, Бутерброд с Маслом и Сыром, Чай с Сахаром, Куриный Суп Лапша. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Ватрушка с Творогом, Голубцы. Snacks/Other: Яшкино Вафли с Пористым Шоколадом, Песочное Печенье, Овсяное Печенье, Чай с Сахаром, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Greenfield Чай, Бабкины Семечки Семечки, NL International Коктейль Вишня. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|