Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2023
|
48 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
820 kcal
|
Fat: 43.02g | Prot: 45.05g | Carbs: 65.47g.
Breakfast: Сибирский Хлеб Хлеб Цельнозерновой с Семенем Льна, Яйцо, Помидоры. Lunch: Теремок Окрошка Домашняя на Квасе, Green Market Бризоль из Курицы, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Лента Перец Ласточка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jizelkina's Weight History
|