Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2023
|
52.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1315 kcal
|
Fat: 36.17g | Prot: 73.65g | Carbs: 152.12g.
Breakfast: Sporty Light Protein Cookie Blueberry, Bombbar Топпинг Карамель, SPAR Оладьи Творожные с Яблоками. Lunch: Махеевъ Соус Барбекю, Мясновъ Стейк из Филе Грудки Индейки на Йогурте, Огурец (с Кожурой). Dinner: Rostic's Мороженое Кокос в Шоколаде. Snacks/Other: Фабрика Грез Мороженое Черника, Sporty Печенье «Малиновый Чизкейк», Red Bull Red Bull Sugar Free, WKUP Энергетик, Кофе. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anartisya's Weight History
|