|
Поздний, поэтому легкий ужин из белкового салата с кальмаром на 162 ккал ( Б 15.02 г; Ж 7.07 г; У 9.10 г)
|
1690 kcal
|
Fat: 56.07g | Prot: 151.35g | Carbs: 149.63g.
Breakfast: Exponenta Напиток Кисломолочный Дыня, Fish House Форель Филе-Кусок Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью , Авокадо Авокадо, Тыквенные Семечки, Гриднев Хлеб Бездрожжевой Солнечный, Premier Of Taste Черника, Premier Of Taste Манго Кубики, Овсянка на Соевом Молоке и Воде. Lunch: Pastilab Пастила, Авокадо Авокадо, Квашеная Капуста , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка, Индилайт Лангет. Dinner: Zero Сироп Пониженной Калорийности Карамель, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Миндаль Миндаль, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Кубанский Молочник Творог 5%. Snacks/Other: Магнит Яблоко Гренни Смит, Помидоры, Белковый Салат с Кальмаром. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniya.pashkova93's Weight History
|