Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2023
|
64.1 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
688 kcal
|
Fat: 25.17g | Prot: 27.16g | Carbs: 85.82g.
Breakfast: Даниссимо Йогурт с Шоколадными Шариками. Lunch: Банан. Dinner: Жареное Яйцо, Хлебодар Хлеб "Семейный" , ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. more...
|
Losing 2.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|