Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2023
|
52.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
450 kcal
|
Fat: 14.59g | Prot: 16.87g | Carbs: 62.35g.
Breakfast: Сады Придонья Сок Мультифрукт, Агуша Кефир 3,2%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Пятерочка Сахар, Campina Сливки Порционные, Чудо Молочный Коктейль Ягодное Мороженое. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
слойка с сыром's Weight History
|