Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2023
|
93.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3284 kcal
|
Fat: 77.05g | Prot: 198.20g | Carbs: 441.08g.
Breakfast: Поджаренный Белый Хлеб, Гренки Домашние, Жареное Яйцо, Котлеты из Куриной Грудки, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Гудвилл Кукурузные Хлопья Цельнозерновые. Dinner: Бабушкина Крынка Йогурт Черника-Чиа Zvonka, Творог 5%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arnold.1947's Weight History
|