maryef-lucky's Journal, 16 Jul 15

""Воздушное вращение" позволяет эффективно тренировать подвижность суставов и развивать мышцы плечевого пояса, и торса. Укрепление мышц спины является профилактическим средством нарушения осанки. Тренажер имеет смонтированные на раме металлические кольца для подтягивания и круговых движений туловища." 

Занимающийся сжав кистями рукоятки, начинает выполнять круговые движения торса влево-вправо, а также подтягивание перемещение, преодолевая сопротивление, возникающего в результате поднятия собственного веса. 

Занятия на тренажере «Воздушное вращение» позволяют тренировать мышцы плечевого пояса, торса и развивать подвижность суставов. Тренажеры данного типа, способны осуществлять профилактику нарушения осанки. Предназначен как для женщин, так и мужчин, возрастом от 14 до 70 лет. 

Наташ, забыла уточнить - эта штуковина не очень высокая: круги на уровне головы-шеи. Чтобы взявшись руками крутить туда-сюда туловище, мне нужно будет согнуть ноги и встать на колени на землю... Как-то странно будет? Потом три кольца, и близко. Для троих тесно. Может надо как-то с одного на другое переходить, но как ? И для чего лесенки по бокам?... Просмотрела кучу видео о уличных тренажерах, и такого не нашла... Завтра попробую покрутиться на них, как ты советуешь ( если подлезу).. 

А я то тут причём? Я не всезнайка))) Тем более по уличным приблудам)  

http://www.fatsecret.ru/ Default.aspx?pa= mem&u=jasepav1 - вот у этого человечка спроси. Он по этим штукам спец)) Заложил парня))) 

Креативности не хватает :) Вон у японцев и дерево может быть тренажером http://goo.gl/Vepki8 

Пекин - это Китай, если что) 

Гы! Я вообще название ролика забыла, а на подсознании почему-то японцы засели. Вот и опростоволосилась :) (часто мелькает инфа как японцы стресс от роботожизни снимают, вот и подумалось, что это опять о них) 

Я так понимаю, что это для улучшения координации у маленьких детей. С одной стороны забираешься. Цель- перелезть на другую сторону. При условии, что ручки вращаются, это сделать не очень просто.  

Олег, по ссылке не открывается...(( - не могу я сего джентльмена найти. печалька(( 

Наташ, ролик просмотрела - класс!!! Там есть похожая штуковина, только высокая. Всего и показали секунду, как мужик крутился отровав ноги от земли... Наша штука ниже. Может ошиблись при сборке местные дворники, т.к. стоит она не на детской площадке, а на отдельной для взрослых. 

Сегодня утром попробовала на ней "повертеться": не отрывая ног от земли, держась за поручни крутилки, просто туда-сюда. Напрягаются руки( чтобы удержать вес), и бока тянутся. Но жутко неудобно из-за того, что низко и близко другие кольца ( всё время следила, чтобы головой не приложиться).. Вот как это было: [URL=http://www.radikal.ru][IMG]http://s019.radikal.ru/i638/1507/a5/654dfbe8a7cd.jpg[/IMG][/URL] Может всё-таки как-то по-другому надо?...