Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2023
|
62 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1110 kcal
|
Fat: 87.96g | Prot: 69.76g | Carbs: 37.34g.
Breakfast: Фасоль Стручковая, Омлет с Молоком, Bonduelle Кукуруза Свежезамороженная. Lunch: Кефир 2,5%, Своя Линия Мидии в Масле. Dinner: Кабачки Тушеные, Сыр Моцарелла, Лаваш Армянский, Свиной Фарш, Сыр Пармезан (Твердый), Сыр Российский. more...
|
|
1852 kcal
|
Exercise:
Бег - 1 hour, Resting - 16 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yazagadkayasekret's Weight History
|