Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2023
|
77.9 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 22.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1190 kcal
|
Fat: 37.35g | Prot: 115.93g | Carbs: 100.98g.
Breakfast: ВкусВилл Шоколад Горький с Красным Сицилийским Апельсином, Абрикос, ВкусВилл Кижуч Филе-Ломтики Слабосоленый, Огурец (без Кожуры). Lunch: Ананас, Виноград, Novus Сырники. Dinner: Майонез, Кальмар Отварной. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatyana pyshistik's Weight History
|