Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2023
|
70.8 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1788 kcal
|
Fat: 77.52g | Prot: 83.65g | Carbs: 183.59g.
Breakfast: Растительное Масло, Ливер, Макароны Отварные, Простоквашино Сливки 20%. Lunch: Пятерочка Сахар, Творог 5%, Обычные Блины, Свинина Запеченая. Dinner: Fix Price Protein Bar Кокос. Snacks/Other: Пятерочка Сахар, Будь Здоров Печенье с Отрубями. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Александра Домницкая's Weight History
|