Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2023
|
74.1 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
672 kcal
|
Fat: 11.91g | Prot: 75.30g | Carbs: 59.94g.
Breakfast: Ehrmann Шоколадный Пудинг, Гречка Отварная, Perva Филе Цыплёнка в Собственном Соку. Lunch: Zero Сироп Тоффи, Пятерочка Груша Сезонная , Калина Малина Капуста Тушеная, Тунец, Морозко Green Овощные Галеты Летний Микс. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|