jyellow77's Journal, 30 Jun 23


View Diet Calendar, 30 June 2023:
1505 kcal Fat: 55.12g | Prot: 80.36g | Carbs: 173.02g.   Breakfast: 빙그레 아카페라 다크 카라멜라떼, 복숭아, 자두, 매일 바이오 그릭요거트 플레인, 포스트 그래놀라 카카오 호두. Lunch: 어게인리프레쉬 연어샐러드, 피톨로지 솔티드 프로틴. Dinner: 김밥천국 김밥. Snacks/Other: 스타벅스 (Starbucks) 두유라떼 (Tall). more...
1615 kcal Exercise: Garmin - 24 hours. more...

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