Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2023
|
84 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
603 kcal
|
Fat: 21.07g | Prot: 56.14g | Carbs: 51.13g.
Breakfast: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Махеевъ Джем Клубничный без Добавления Сахара, Granolife Гранола Кокос-Семена Чиа. Lunch: Сыр Голландский, Вареное Яйцо, Салат Овощной со Сметаной, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Абрикосы, Alpro Молоко Соевое, Alpro Соевое Молоко со Вкусом Ванили. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
veselo55's Weight History
|