Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2023
|
64.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1248 kcal
|
Fat: 58.26g | Prot: 75.70g | Carbs: 106.82g.
Breakfast: Kinder Maxi Chocolate, Селянське Сметана 10%, Рисовая Мука, Яйцо Куриное, Кабачок, Яготинське Молоко 1%, Кофе Эспрессо. Lunch: Biraghi Пармезан, Савушкин Сыр Творожный Воздушный Сливочный, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Dinner: Курица в Сметане, Гречка Отварная. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
k.malinovskaja's Weight History
|