Happy_bin's Journal, 29 Jun 23


View Diet Calendar, 29 June 2023:
1135 kcal Fat: 16.41g | Prot: 101.63g | Carbs: 161.55g.   Breakfast: 오이 (껍질 포함), 토마토, 몽크슈 액상 with 알룰로스, 그릭요거트, 감자 (껍질제거한 알갱이, 소금 없이, 삶은), 냉동 블루베리, 삶은 계란흰자. Lunch: 바르닭 소스품은 닭가슴살 리얼커리, 감자 (껍질제거한 알갱이, 소금 없이, 삶은), 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 토마토, 오이 (껍질 포함). Dinner: 오이 (껍질 포함), 삶은 계란흰자, 바르닭 스팀 닭가슴살 블랙페퍼, 찐감자, 바나나, 토마토. Snacks/Other: 삶은 계란흰자, 감자 (껍질제거한 알갱이, 소금 없이, 삶은), 바르닭 한입 닭가슴살 오리지널. more...
2041 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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