Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2023
|
55.5 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
773 kcal
|
Fat: 13.24g | Prot: 107.28g | Carbs: 70.58g.
Breakfast: Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Фруто Няня Яблочное Пюре, Dr Dias Отруби Овсяные с Курагой, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки. Lunch: Савушкин Продукт Теос 2%, Капуста Тушеная без Масла, Куриное Филе, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Фруто Няня Яблочное Пюре, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Dinner: Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Dr Dias Отруби Овсяные с Курагой, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Фруто Няня Яблочное Пюре. Snacks/Other: Красные Вишни, Красная Смородина, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inalovna🤷♀️'s Weight History
|