Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2023
|
70.4 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1498 kcal
|
Fat: 63.22g | Prot: 86.59g | Carbs: 116.31g.
Breakfast: Кофе Латте, Блинберри Блин с Ветчиной и Сыром. Dinner: ITLV Маслины без Косточки, Морковь по-Корейски, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Narnari Вино Киндзмараули, Globus Тунец Слабосоленый Филе Ломтики. Snacks/Other: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Черешня. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irinka_kiv's Weight History
|