@PaulaKnip's Journal, 28 Jun 23

Unico carbo do dia.
Banana quente na frigideira e uma colher de mel. Seguimos! :)

View Diet Calendar, 28 June 2023:
665 kcal Fat: 25.60g | Prot: 49.84g | Carbs: 58.81g.   Breakfast: Twinings Chá Morango e Manga. Lunch: Ovo Frito, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Dinner: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Sopa de Legumes. Snacks/Other: Tâmara, Banana Caturra, Bauducco Torrada Integral, Café com Leite Integral. more...
2047 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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Comments 
Isso já é maravilhoso... Com canela fica ainda melhor...😋😋😋😋 
29 Jun 23 by member: misafrp

     
 

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