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Foco nos 159kg família … 🚀🚀🚀 Lembrando que cheguei a 170kg
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1051 kcal
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Fat: 35.85g | Prot: 105.03g | Carbs: 107.80g.
Lunch: Quiabo Refogado, Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura, Friboi Patinho Moido Cozido, Camil Arroz Integral Cozido. Dinner: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura, Peito de Frango, Quiabo (Congelado), Camil Arroz Branco Cozido. Snacks/Other: Melão Amarelo. more...
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moreirafilipe's Weight History
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