Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2023
|
52.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1705 kcal
|
Fat: 64.33g | Prot: 76.64g | Carbs: 204.22g.
Breakfast: Чудо Молочный Коктейль Ягодное Мороженое. Lunch: Сады Придонья Сок Зелёное Яблоко , Окское Яйцо, Простоквашино Творог 2%, Большевик Барни Вареная Сгущенка, Савушкин Продукт Суперкид Творожок Банан Яблоко, Milka Клубника со Сливками, Бифилайф Яблоко Банан, Чудо Молочный Коктейль Ягодное Мороженое, Campina Сливки Порционные, Пятерочка Сахар. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
слойка с сыром's Weight History
|