Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2015
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59 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1897 kcal
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Fat: 92.78g | Prot: 78.07g | Carbs: 195.15g.
Breakfast: Huevo Cocido, 3 Arroyos Avena Instantánea, La Paulina Queso Crema, Leche Entera, Manzana Verde. Lunch: Tarta de Pollo, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Tortilla de Acelga, Albóndigas de Carne. Dinner: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Tortilla de Acelga, La Campagnola Atún al Natural, Patatas Cocidas. Snacks/Other: Mandarinas, La Virginia Cappuccino Tradicional, Ensalada de Frutas, Cereal Mix Barra de Cereal, Pan Blanco, Galletas de Avena, Queso Feta. more...
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2076 kcal
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Exercise:
Running - 10/kph - 45 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 20 minutes, Weight Training (moderate) - 15 minutes, Resting - 14 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours and 15 minutes. more...
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steady weight
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AntoBattistoni's Weight History
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