Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2019
|
55.2 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1609 kcal
|
Fat: 64.39g | Prot: 82.36g | Carbs: 169.43g.
Breakfast: Ашан Сыр Дор Блю, Вареное Яйцо, Evolution Food Изолят Соевого Белка, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Вареное Яйцо, Волжский Пекарь Коврижка Любительская с Изюмом, Ашан Сыр Дор Блю, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Evolution Food Изолят Соевого Белка, Шоколадница Борщ Постный. Dinner: Горячие Роллы, Песочное Печенье, Даниссимо Молочный Десерт с Творожным Кремом и Шоколадом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат Овощной с Маслом. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irrissss's Weight History
|