Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2023
|
87.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1395 kcal
|
Fat: 72.25g | Prot: 103.39g | Carbs: 74.18g.
Breakfast: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Быстров Овсянка по-Новому Клубника, Персик, Яблоко. Lunch: Курица (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Dinner: Гастроном Лаваш с Ветчиной и Сыром . Snacks/Other: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Дымов Мясные Чипсы Индейка. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maika190587's Weight History
|