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Seguimos o plano! :D Filé de Tilapia e salada mista
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579 kcal
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Fat: 23.95g | Prot: 43.68g | Carbs: 51.96g.
Breakfast: Chá (Infusão), Canela, Banana Caturra. Lunch: Pepino Japonês, Hortifruti Cenoura Crua, Alface de Folha Verde, Copacol Filé de Tilápia. Dinner: Alvorada Queijo Ricota Fresca, Batata Doce, Ovo Mexido. Snacks/Other: Laranja Pêra. more...
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@PaulaKnip's Weight History
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